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Leben im Gleichgewicht

Coaching für Frauen in Lebensmitte, die aus dem Funktionsmodus aussteigen, ihre Erschöpfung und die körperlichen Beschwerden hinter sich lassen und statt in Angst vor Zusammenbruch zu leben, ihre volle Energie zurückgewinnen möchten.

Ich begleite dich zu einem Leben, in dem Du die Hauptrolle spielst – das du aktiv, selbstbestimmt und in einem gesunden Körper nach deinen Vorstellungen gestaltest, statt es nur abzuarbeiten.

  • Natürlich gesund

  • (er)Finde dich neu

  • Bewegung für Körper Geist und Seele

Hallo, ich bin Yvonne

Als Ex-Profisportlerin erfuhr ich auf eigenem Leib, wohin es führt, die Signale des Körpers zu überhören und seine Grenzen zu überschreiten. Aus meiner Zeit als PR-Managerin kenne ich den ständigen Druck und das Gefühl, immer funktionieren zu müssen. Und als Mutter weiß ich genau, wie leicht man sich selbst aus den Augen verlieren kann.

 

Deshalb möchte ich dich – als systemische Life- & Gesundheitscoach mit über 20 Jahren Erfahrung in Körper- und Energiearbeit – dazu inspirieren, auf deinen Körper zu hören, eingefahrene Muster zu durchbrechen und deiner inneren Stimme zu folgen.

 

Mein Coaching ist körperorientiert. Mit Herz, Erfahrung und bewährten Techniken begleite ich dich aus dem Zustand der Erschöpfung und Angst vor Zusammenbruch zu neuer Energie. Aus dem Funktionsmodus - zur aktiven Gestaltung deines Lebens und aus körperlichen Beschwerden - zum tiefen Wohlbefinden.

Wenn dein Körper flüstert, hör zu – bevor er schreien muss.

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Ich stehe für Balance, Energie und innere Klarheit

Leben in voller Energie

Natürliche Gesundheit und ganzheitliches Wohlbefinden

Stärken des emotionalen

Immunsystems 

Loslassen

von Anspannung, Überforderung und Selbstzweifel

Innere Ruhe, Klarheit und Leichtigkeit im Alltag – Neue Lebenslust.

 Ursachenarbeit statt

Symptombekäpfung

 

Befreiung

von alten Lasten,

den wahren Auslösern

und Schmerzen. 

Spürbare, nachhaltige Veränderungen – statt nur kurzfristiger Erleichterung.

Wiederherstellung deines

natürlichen Energieflusses

Verbindung von Körper, Geist und Seele – durch ganzheitlichen Coaching Ansatz.
 

 

Das Gefühl vom körperlichen und emotionalen Gleichgewicht.

Körperorientierte

Methoden

Sanfte Bewegung, Atemtechniken und Energiearbeit zum Aktivieren deiner Selbstheilungskräfte.

Tiefes Wohlgefühl und neues Vertrauen in deinen Körper

Struktur für deinen

gesunden Lifestyle

Einfache und leicht umsetzbare Übungen für Zuhause oder unterwegs.

 


Auch nach dem Coaching in deiner Balance sein – ohne zusätzlichen Stress.

Balance Coaching

Finde zurück zu Balance, Energie und Wohlgefühl

Du funktionierst nur noch – spürst dich aber selbst nicht mehr?

Egal wie viel du tust – es reicht einfach nie?​

Dein Körper macht nicht mehr mit – aber dei Ärzte finden nichts?

Wähle jetzt den für dich passenden Weg zu deiner Balance:

Entscheide dich für dich und starte jetzt deine Transformation!

​er FINDE DICH neu

Leben im Gleichgewicht

Finde Gelassenheit: 

Mehr Ruhe im Kopf, weniger Getriebensein, weniger "müssen" 

Erfahre Klarheit:

Endlich wieder spüren, wer du wirklich bist - nicht "nur" Mutter, Ehefrau, Angestellte

Spüre mehr Energie: 

Morgens aufzuwachen und sich lebendig, kraftvoll und energiegeladen fühlen

Erlebe Selbstannahme und Authentizität: 

Neuer Körperkontakt und Vertrauen, neue Schritte zu gehen

Genieße Lebensfreude & Leichtigkeit:

Mehr Zeit für sich selbst und das Gefühl, dass dein Leben mehr als ein "ToDo" ist

Lebe Selbstbestimmung:

Frei von Erwartungen anderer, selbst zu entscheiden und dein Leben aktiv gestalten

Fühle Erfüllung:

Das Gefühl von Stabilität - emotional, mental und körperlich

Der Schlüssel zurück zu dir liegt im ersten Schritt: Buche jetzt dein Erstgespräch!
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Komm mit mir in deine Balance

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Als Dankeschön für dein Vertrauen schenke ich dir eine 40 Minütige Coaching Online Session mir mir.  

Danke für dein Vertrauen

Lebensrezepte zum Ausprobieren

Ernährung - Entwicklung - Entspannung - Energie

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